中国跳水运动员、奥运金牌得主全红婵近日在受访时，首次正面谈及外界长期关注的体重问题，并透露在巴黎奥运会结束后，自己曾一度萌生退役的想法。这番坦诚分享，也让外界得以了解她在高光成绩背后所承受的身体变化与心理压力。
全红婵凭借干净利落、几乎“看不见水花”的跳水表现，被外界誉为跳水领域的顶尖选手。然而，成名之后，她的生活也被置于聚光灯下，训练、比赛之外，个人成长、家庭背景，甚至体重变化，都成为讨论焦点。巴黎奥运会后，她被指体型出现变化，更一度引发舆论热议。
在近期接受记者专访时，全红婵直言，巴黎奥运会结束不久，她迎来了人生中的第一次生理期。正是从那段时间开始，身体状态发生了明显变化。她形容，那一年对自己来说最难应对的问题就是体重变化，“吃一点体重就会涨，真的就是吃一点就长。”
她坦言，正是在那段时期，心理压力达到了一个高点。面对身体不受控制的变化，以及外界不断放大的关注与议论，她曾非常认真地想过是否要退役，“巴黎奥运会比完之后，我真的很想退役，那种想法非常强烈。”不过，在反复思考后，她最终选择继续坚持，告诉自己还是想再跳一跳。
为了控制体重，全红婵一度采取了极端克制的方式。她表示，自己每天只吃一顿饭，身体长期处于饥饿状态，但体重却依然难以下降，甚至连多喝水都会感觉体重在增加。谈及那段经历时，她情绪一度失控，坦言那种无力感和挫败感，外界很难真正体会。
除了身体层面的变化，舆论带来的心理影响同样深远。全红婵直言，外界对她“变胖”的评价，让她感到特别难受。在很长一段时间里，她不敢穿自己喜欢的裙子和短裤，干脆选择长袖长裤来遮挡身形。她甚至不敢站上体重秤，也开始害怕面对镜头。
她形容，那种对身材的不满与抗拒，逐渐影响到了自信心。即便是在训练中，过去并不畏惧的动作，也开始出现心理上的紧张与害怕。这种状态，对一名高度依赖稳定心理和身体控制力的跳水运动员而言，无疑是巨大的挑战。
谈到未来的计划，全红婵并未给出明确答案。她表示，现阶段自己最想做的是好好休息，认真调整状态，给身体和心理一个缓冲的空间，再慢慢思考接下来要走的方向。她强调，任何决定都会建立在恢复身心状态的基础之上。
她也用“人红是非多”来自我调侃。自从在东京奥运会夺金后，她的生活几乎被全方位放大。过年时，有陌生人前往她的老家打卡；一些极为日常的小事，比如丢了一个玩具，也可能迅速登上热搜，成为讨论话题。
面对突如其来的巨大关注，全红婵表示自己虽然无奈，但能够理解外界的好奇与关注。然而，当网络言论开始波及家人和朋友时，她也明确表达了自己的底线。她直言，希望外界不要将攻击和情绪发泄到她的家人和身边人身上。
从巅峰成绩到身体变化，从被追捧到被质疑，全红婵的这段经历，也让不少人重新认识到顶级运动员背后的不易。她的坦率回应，不仅展现了年轻运动员真实的一面，也让公众看见了坚持背后的代价与勇气。