Twins成员蔡卓妍近日在一档网络节目中分享了自己曾经历的一段低潮往事，首次较为完整地谈及声带严重受损的阶段。她透露，那段时间不仅身体状态堪忧，心理压力也一度逼近极限，甚至被中医师判断可能出现过轻微中风的迹象，让她至今难忘。
蔡卓妍表示，自己的声带结构与多数人不同，在发出某些基础音节时，声带会呈现一长一短的不对称状态。这种先天差异在高强度演出和长期用嗓的情况下，被进一步放大，最终导致声带状况急转直下。她回忆，当年每次准备登台前，都必须付出比常人更多的努力，才能勉强达到演出所需的发声状态。
在声带受损最严重的时期，她几乎需要依靠打针的方式，才能顺利开嗓完成工作。即便如此，嗓音依然不稳定，演唱时常常伴随着不适感。一名为她诊治的中医师在问诊过程中，曾直接询问她是否经历过中风，这句话让她当场愣住。蔡卓妍坦言，中风在她的认知中属于非常严重的状况，如果真的发生，自己理应有所察觉，但对方仍认为存在轻微发生过的可能性。
这一判断让她在原本已经紧绷的状态下承受了更大的心理负担。她形容，那段时间每一次演出都像是在硬撑，舞台上努力保持专业，舞台下却难以消化内心的恐惧与不安。演出结束回到酒店后，她常常控制不住情绪落泪，反复回想舞台上的每一个细节。
蔡卓妍直言，最让她难受的并不是身体上的不适，而是强烈的自责感。她觉得观众购票入场，是带着期待而来，而自己却没能在状态最佳的情况下呈现演出，心里始终过不去这个坎。同时，她也为连累搭档钟欣潼而感到愧疚，认为对方需要在团队中承受额外的压力。
正是这段经历，让她更加清楚地意识到身体与心理状态对表演的重要性。回顾那段低谷期，蔡卓妍形容自己是在一边怀疑、一边坚持中走过来的。如今再度提起，她已能较为平静地看待当年的艰难，也希望通过分享自己的经历，让外界理解舞台背后不为人知的付出与挣扎。