47岁的吴辰君已在杜拜定居约2年，原本生活节奏稳定而平静，但自3月初起，周边环境出现不安定状况，让她的日常彻底改变。即使时间已过去约1个半月，她仍不时会收到紧急提示，提醒尽量待在室内。在整体局势尚未完全明朗前，她选择不让一双儿女外出上学，优先以安全为考量。
目前，吴辰君的孩子都留在家中透过网络方式上课。她坦言，过去孩子白天去学校时，自己还能安排个人时间，如今全天陪伴虽然辛苦，却更让她安心。她直言，一旦真的发生无法承受的意外，心理上会难以面对，因此宁愿自己多付出，也希望把风险降到最低。
生活型态的改变，也让她重新调整休闲方式。过去她相当喜欢前往海边放松，但如今出于安全与官方建议考量，已暂时避免相关活动，改而寻找设有绿地与自然景观的区域散心。就连距离不远的阿布达比，她也减少前往次数，希望尽量让生活范围单纯化。
为了暂时转换心情，吴辰君曾带着家人前往义大利旅行约3周，让身心稍作喘息。她感慨表示，个人的力量十分有限，无法左右外在环境的变化，只能在能力范围内调整生活步调，抱持乐观与祝福的心情，希望平稳的日子能尽快回到每个人身边。
在情绪调适方面，吴辰君认为规律运动对自己帮助很大。她刻意减少接触相关资讯，避免情绪被持续影响。由于孩子长时间使用电子设备上课，她也特别留意视力问题，一家4口会一起从事网球或高尔夫球等户外运动，让眼睛多看绿色、多看远方。近期全家接受眼科检查，结果都在可接受范围内，也让她稍感安心。
即使生活节奏被打乱，她与先生仍尽量每天抽出至少30分钟健身，维持身体与心理状态。原本她曾规划在当地开设潮流相关店铺，但在现实考量下，相关计划只能先行搁置。她坦言，现阶段最重要的并非事业推进，而是守住一家人的日常与稳定。
值得一提的是，这段时间她在住家附近的树丛中发现一只状况虚弱的小猫。这只约1岁3个月大的猫咪为波斯猫与英国短毛猫的混种，始终找不到原主人。由于这类猫种不擅长自行觅食，她将猫咪送往动物医院照料，待恢复健康后决定收养。吴辰君表示，过去因为经常旅行而不敢养宠物，这次算是一段意外的缘分，也为家庭生活增添了一份温暖陪伴。