12月30日，浙江一名女生在社交平台发布视频，讲述自己因过度健身导致严重健康问题。她表示，过去一段时间每周进行6次健身，每次持续约75分钟（约1小时15分钟），结果出现停经症状，同时伴随夜间失眠和明显的内分泌紊乱。
该女生随后前往医院检查，医生告知她体内雌激素水平已接近绝经人群的标准，并指出她目前存在明显的肾虚表现。医生建议她立即暂停健身，并为其开出一大袋中药进行调理。
当事人回忆，自己曾因情绪性进食暴饮暴食，体重一度飙升至130斤。为了减肥，她选择高频率健身，但未注意身体信号，最终导致严重的激素失衡。
医生提醒，过度运动可能引发女性体内激素水平下降，影响月经周期和睡眠质量，甚至造成长期健康隐患。专家建议，健身应结合科学饮食和合理运动量，避免因极端方式损害身体。