香港男子组合 MIRROR 成员姜涛于4月30日迎来27岁生日，粉丝连续多年为偶像筹办应援活动。今年举行的姜家人慈善生日会2026选址启德体艺馆，现场共吸引约6500名粉丝到场支持，气氛热烈而感人。
在活动接近尾声时，姜涛罕见地进行了长达10分钟的真情分享，首次在大型公开场合完整讲述自己年少时期的低潮与迷惘。他坦言，学生时期因学习成绩长期欠佳，被校方要求离开校园，那段时间成为他人生中第一次真正感到无所适从的阶段。
姜涛在台上直言，自己曾经历留级，而且时间长达2年。他主动向粉丝提问，询问大家是否知道这段经历，并随即坦承，过去在访问中曾提到自己读到中三，其实并非事实。真实情况是，他在留级之后，只完成了中一阶段的学业。当年因为觉得难以启齿，也担心外界眼光，才选择对外隐瞒这一部分人生经历。
回顾那段日子，姜涛形容自己性格叛逆，与身边人的相处并不顺利，人际关系紧张，情绪也较为冲动，甚至曾牵涉肢体冲突。他坦言，当时的自己对未来毫无方向感，既不知道该往哪里走，也找不到真正想坚持的目标。
转机出现在他遇到一位社工之后。姜涛在分享中提到，这位社工在他情绪低落、生活混乱的阶段给予了实际帮助，不仅协助他寻找工作机会，也不断鼓励他重新规划人生道路，包括重返校园、报读职业学校。正是在这一过程中，他逐渐找回生活节奏，也重新建立起对未来的信心。
尽管现实屡屡受挫，姜涛表示，自己内心始终没有放弃成为歌手的梦想。他后来前往内地参加选秀节目，累积舞台经验，之后回到香港参加全民造星，凭借表现成功出道，人生轨迹由此发生重大转变。
不过，姜涛也没有回避成名后的困惑。他坦言，在知名度迅速上升之后，自己一度再次迷失，对情绪的管理出现问题，行为也曾失控。所幸身边有值得信任的人及时提醒与拉住他，才让他没有在错误的方向上走得太远。
经历学业受挫、人生迷路与事业起伏后，姜涛在生日会上表示，希望随着年龄增长，自己在做人做事方面都能持续进步。他也借此机会鼓励在场的粉丝，在面对困难与低潮时不要轻易放弃，因为每个人都有机会在不同阶段重新出发。
当晚，台下的姜糖齐声应援，用掌声回应他的坦率与勇气，现场气氛温暖而动人。这场生日会不仅是一次庆祝成长的聚会，也成为姜涛与粉丝之间难得而真诚的情感交流，为活动画下深刻而感性的句点。